¿Qué es la Mecadinámica Corporal?

Una mirada integradora sobre el cuerpo humano

La Mecadinámica Corporal nace de una pregunta sencilla:

¿Qué ocurre realmente en el cuerpo cuando nos movemos?

Habitualmente estudiamos el movimiento humano desde distintas disciplinas. La anatomía describe estructuras; la biomecánica analiza fuerzas y movimientos; la fisiología estudia los procesos del organismo; la electricidad y el magnetismo aparecen asociados a fenómenos específicos.

Pero el cuerpo no funciona por partes.

Cuando una persona se mueve, todos estos fenómenos participan simultáneamente.

La Mecadinámica Corporal propone reunirlos dentro de un mismo modelo de observación.

Cuatro dimensiones de un mismo cuerpo

El modelo se organiza alrededor de cuatro dimensiones fundamentales:

MECÁNICA
El cuerpo posee estructuras, articulaciones, palancas, apoyos y centros de masa. Cada movimiento implica relaciones geométricas y fuerzas que actúan sobre esas estructuras.

DINÁMICA
El cuerpo no solamente tiene una forma: se desplaza, acelera, desacelera, genera fuerza, absorbe impactos y busca permanentemente conservar o recuperar el equilibrio.

BIOELECTRICIDAD
El movimiento comienza antes de hacerse visible. El sistema nervioso transmite señales eléctricas que permiten activar, coordinar y regular la acción muscular.

BIOMAGNETISMO
La actividad eléctrica de los sistemas biológicos está asociada a fenómenos magnéticos extremadamente pequeños, pero reales y mensurables, que forman parte de la actividad del organismo.

Integrar para comprender

La Mecadinámica Corporal no pretende reemplazar las disciplinas que estudian el cuerpo.

Propone relacionarlas.

Una articulación no se mueve sin fuerzas.
Una fuerza muscular no aparece sin activación neuromuscular.
Una señal eléctrica no está separada del tejido biológico que la produce.

Todo ocurre en un mismo cuerpo y en un mismo instante.

Por eso, comprender el movimiento requiere observar no solamente qué se mueve, sino también qué fuerzas intervienen, cómo se genera ese movimiento y qué fenómenos biológicos lo hacen posible.

Mecadinámica Corporal y GTC Global Training Corporal

La Mecadinámica Corporal constituye uno de los fundamentos conceptuales sobre los que se desarrolla GTC Global Training Corporal.

Si la Mecadinámica Corporal busca comprender el cuerpo, GTC System lleva esa comprensión al terreno de la experiencia y el entrenamiento.

Una estudia e integra los fenómenos que intervienen en el movimiento; el otro los convierte en una práctica corporal organizada.

De esta manera se establece una relación directa entre conocimiento y acción:

MECADINÁMICA CORPORAL
Comprender el cuerpo y los fenómenos que hacen posible el movimiento.

GTC SYSTEM
Entrenar ese cuerpo mediante fuerza, movilidad, control y conciencia corporal.

Ambos forman parte de una misma concepción desarrollada dentro de GTC Global Training Corporal: conocer el cuerpo para comprenderlo, entrenarlo y alcanzar un mayor dominio sobre sus posibilidades.

La teoría encuentra así su expresión en la práctica, y la práctica encuentra en el conocimiento una razón para cada acción.

Del conocimiento a la experiencia corporal

La Mecadinámica Corporal constituye el fundamento conceptual desde el cual podemos estudiar el cuerpo como un sistema integrado.

No es, en sí misma, un método de entrenamiento.

Es una manera de comprender el cuerpo que entrenamos.

Desde esta perspectiva, el movimiento deja de ser solamente desplazamiento y comienza a mostrarse como el resultado de una compleja interacción entre estructura, fuerza, control y actividad biológica.

Comprender esas relaciones permite observar el cuerpo con otros ojos.

Porque cuanto más conocemos aquello que se mueve, más profundamente podemos comprender el movimiento.

Gustavo Tomás Castro
GTC · Global Training Corporal
Creador del concepto Mecadinámica Corporal